Krople do oczu – dla kogo, kiedy stosować i jakie wybrać? Poradnik

Czy wiesz, że 90% Polaków spędzających przed ekranem więcej niż 3 godziny dziennie ma problemy ze wzrokiem? Okazuje się, że każdego dnia wpatrujemy się w telewizor, komputer albo telefon niemal przez 10,5 godziny[1]!  Nasze gałki oczne bardzo często są zmęczone, wysuszone i zaczerwienione. Dlatego niezbędne są krople do oczu – nawilżające i nie tylko. Sprawdź, kto, kiedy oraz jak powinien ich używać.

Kto może stosować krople do oczu?

Zdarzyło Ci się kiedyś spojrzeć w lustro i zauważyć, że Twoje oczy są przekrwione albo wyraźnie zmęczone? A może kiedyś swędziały Cię albo miałeś wrażenie, że jest w nich piasek? Powinieneś wtedy sięgnąć po krople do oczu. Korzystać z nich może właściwie każdy, a przede wszystkim osoby, które:

• spędzają dużo czasu przed ekranem komputera,
• przebywają ciągle w klimatyzowanych pomieszczeniach,
• często prowadzą auto (szczególnie po zmroku),
• pracują w zapylonym otoczeniu.

Przyczyną dyskomfortu mogą być także niektóre leki np. antyhistaminowe, antydepresanty i te wykorzystywane do znieczulenia ogólnego[2]. Krople do oczu nawilżające są również bardzo często używane przez osoby, które noszą soczewki kontaktowe.

Kiedy używać kropli do oczu?

Używanie kropli do oczu – nawilżających lub innych – jest wskazane przede wszystkim w momentach dyskomfortu albo zgodnie z zaleceniami lekarza.

Warto skorzystać z kropli nawilżających do oczu, gdy:

• gałki oczne są zaczerwienione,
• odczuwasz swędzenie i pieczenie,
• wydaje ci się, że masz coś w oku (uczucie piasku pod powieką),
• do narządu wzroku dostało się ciało obce,
• masz zapalenie spojówek,
• walczysz z zespołem suchego oka,
• cierpisz na alergię.

Z pomocą kropli do oczu możesz je skutecznie nawilżyć. Preparat tworzy na rogówce powłokę ochronną, która zapobiega wysychaniu narządu wzroku. Poczujesz się lepiej, a dodatkowo będzie wyglądać na mniej zmęczonego.

• Czy krople do oczu szkodzą?

Chociaż krople nawilżające do oczu nie powinny nikomu zaszkodzić, warto być ostrożnym. Zawsze warto zacząć od przeczytania ulotki, aby poznać dawkowanie, przeciwwskazania oraz możliwe skutki uboczne w sytuacji, gdy nie wiesz, jak zapuszczać krople do oczu.

Jakie krople do oczu wybrać?

Krople do oczu nawilżające to preparat, który można stosować stale, jeśli jest taka potrzeba. Pamiętaj jednak, że opakowanie przeważnie ma krótką datę ważności.

W składzie kropli do oczu możesz znaleźć:

• hialuronianu sodu,
• dekspantenol,
• sorbitol
• trehaloza.

Dobre krople nawilżające do oczu wcale nie muszą mieć wszystkich tych składników. Szczególnie istotny jest roztwór hialuronianu sodu, który odżywia i poprawia kondycję suchych oczu. Taki preparat można swobodnie używać przez dłuższy czas. Warto, aby w składzie nie pojawiały się jednak konserwanty. Powinny o tym pamiętać przede wszystkim osoby z wrażliwymi gałkami ocznymi, alergicy, a także Ci, którzy noszą soczewki kontaktowe – po zabiegu laserowej korekcji wzroku będziesz mógł jednak o nich zapomnieć.

Jak zapuszczać krople do oczu?

Skoro wiesz już, jakie krople do oczu wybrać, powinieneś jeszcze umieć je prawidłowo aplikować. Nie jest to wcale tak trudne, jak się wydaje. Zadbaj jednak o higienę – przed każdym użyciem dokładnie umyj ręce, aby nie wprowadzać do podrażnionych oczu dodatkowych bakterii. Nigdy nie dotykaj zakraplaczem gałki ocznej w chwili zakraplania.

Instrukcja krok po kroku, jak zapuszczać krople do oczu:

1. Zajmij wygodną dla siebie pozycję – możesz siedzieć albo leżeć
2. Odchyl delikatnie głowę do tyłu, a palcem wskazującym odciągnij dolną powiekę.
3. Uciśnij kącik oka palcem, aby krople do oczu nie przedostały się do kanalika łzowego.
4. W odległości 1-2 cm od oka zakropl 1 dawkę (kroplę) do worka spojówkowego.
5. Nie otwieraj powieki – poczekaj ok. 1-2 minut aż preparat się wchłonie
6. Powtórz czynności, zakraplając drugie oko.

Jeśli chcesz, aby krople do oczu działały prawidłowo, pamiętaj, aby:

• pilnować daty ważności,
• wstrząsnąć butelkę przed użyciem,
• trzymać je w prawidłowej temperaturze,
• zwracać uwagę na konsystencję (w przypadku jej zmiany, kup nowy preparat),
• patrzeć na stan opakowania (nie używaj, gdy jest uszkodzone).

Po użyciu kropli nawilżających do oczu obraz może być przez chwilę rozmyty, więc najwygodniej stosować je wieczorem.